Clases de yoga en Pamplona
Grupos reducidos en CIVICAN, más clases particulares y online para quien las necesite.
Cómo son mis clases
Combino el hatha yoga en estilo dinámico con pranayama, meditaciones y relajaciones profundas. Cada postura tiene varias opciones para que cada alumno encuentre la suya: así no se frustra quien quiere avanzar ni se aburre quien necesita ir despacio.
El primer día de clase suelo preguntar qué busca cada alumno: algunos vienen por el estrés, otros por la espalda, otros por dormir mejor o por profundizar en la filosofía del yoga. Esa escucha guía todo el curso.
Clases grupales en CIVICAN
Soy profesora de yoga en CIVICAN (Pamplona). Imparto tres grupos semanales con un perfil muy variado: desde alumnas de 38 años hasta practicantes de más de 75, mujeres y hombres, personas con mucha experiencia y otras que empiezan desde cero.
Las inscripciones y la gestión se realizan directamente a través de CIVICAN. Si quieres más información sobre horarios o disponibilidad, puedes consultar su programación o escribirme.
Clases particulares y online
Además de las clases grupales, ofrezco clases particulares y online adaptadas a tus necesidades. Son una buena opción si tus horarios no encajan con los grupos, si vives fuera de Pamplona, o si quieres un trabajo más personalizado centrado en algo concreto (postura, estrés, ansiedad, insomnio, preparación para un retiro).
Consúltame por WhatsApp y valoramos juntos qué encaja mejor contigo.
Qué llevar a clase
- Ropa cómoda
- Esterilla, en caso contrario, se puede usar una del centro
- Una manta ligera o toalla para la relajación final
- Ganas de pararte una hora a escucharte
LLAMADA A LA ACCION
Te interesa empezar?
Escribeme por WhatsApp y vemos la mejor opcion para ti.